Cómo tratar la osteocondrosis: las principales etapas en el camino hacia la recuperación.

La historia de cómo el rey trató la osteocondrosis ha sobrevivido hasta nuestros días. Se agregaron 150-200 gramos de mostaza a una gran tina llena de agua caliente, y el rey, un gran cazador para un pasatiempo agradable y útil en un baño caliente, se sumergió lentamente hasta el cuello. El procedimiento terminó con una fiesta de té.

baño y tratamiento de la osteocondrosis

A la mañana siguiente, el gobernante estaba listo para la próxima campaña militar.

¿Qué es la osteocondrosis y cómo se trata hoy en día?

El peligro de la enfermedad "inflexible"

La osteocondrosis hace que una persona sea inflexible: un aforismo sutil describe con precisión las consecuencias de los cambios degenerativos en el disco intervertebral, cuya progresión conduce a su destrucción.

El disco intervertebral, que pierde gradualmente su capacidad de "saltar", se cubre con grietas debido al aumento de la presión y su contenido se "exprime" con el tiempo: se forma una hernia intervertebral.

lesión de la columna vertebral en la osteocondrosis

El fluido filtrado comprime las terminaciones nerviosas de la médula espinal, interrumpiendo la "conexión" entre todos los órganos internos de una persona. Así, la osteocondrosis de la región torácica hace que durante años se trate la gastritis o se busque la causa del dolor cardíaco; La osteocondrosis lumbar o lumbosacra puede causar parálisis parcial o completa de las extremidades inferiores y cervical: complica el suministro de sangre al cerebro.

A veces, la enfermedad afecta a varios departamentos del "pilar de la vida": se desarrolla osteocondrosis generalizada de la columna, cuyos estándares de tratamiento son similares a los que se describen a continuación, pero el proceso de recuperación requiere mucho más esfuerzo por parte del paciente y los médicos.

El tejido cartilaginoso y los huesos de las articulaciones de las piernas también sufren procesos destructivos. Los dolores punzantes durante el movimiento, los calambres y el dolor en los músculos de la pantorrilla, el entumecimiento de los dedos y la disminución de la sensibilidad de la piel de las piernas están asociados con la osteocondrosis lumbosacra.

dolor en la pierna con osteocondrosis

Sin embargo, con mayor frecuencia, estos síntomas indican osteocondrosis de la pierna, cuyo tratamiento comienza con una visita a un neurólogo y se lleva a cabo con éxito con la ayuda de masajes clásicos, terapia manual, osteopatía y acupuntura.

¿Y cómo curar la osteocondrosis de la columna? De hecho, con el tiempo, el cuerpo compensa la altura "faltante" de los discos mediante el crecimiento del tejido óseo de los cuerpos vertebrales y, al crecer juntos, dichos crecimientos inmovilizan segmentos individuales del "eje de la vida".

¿Cómo tratar las exacerbaciones de la osteocondrosis?

Además de la eliminación rápida del dolor, el objetivo principal del tratamiento de la osteocondrosis exacerbada es eliminar el espasmo muscular y combatir la hinchazón de los tejidos inflamados que comprimen las raíces nerviosas.

En el período agudo, los estándares modernos para el tratamiento de la osteocondrosis prescriben un tratamiento destinado a descargar la columna vertebral y eliminar el dolor:

  • En el período agudo, especialmente en presencia de una hernia intervertebral, se muestra al paciente un tratamiento con una posición: reposo en cama estricto, cuya duración es de al menos 6 días;
  • Los analgésicos contribuyen al alivio de la inflamación y el dolor; generalmente con osteocondrosis, se prescriben analgésicos, así como AINE;
  • Con un síndrome de dolor severo y estable, está indicada una inyección anestésica con un glucocorticoide o novocaína. Con osteocondrosis exacerbada, estos medicamentos proporcionan un efecto analgésico prolongado;
  • Con dolor insoportable que priva del sueño en la osteocondrosis, se recomienda el uso de hipnóticos y tranquilizantes;
  • Con hipertonicidad de los músculos de la espalda y las extremidades inferiores, se prescriben relajantes musculares de acción central;
  • Al descomprimir la columna, se usan diuréticos para aliviar la hinchazón;
  • El tratamiento local del dolor en la osteocondrosis lo proporcionan ungüentos y geles con un componente antiinflamatorio. Se aplican en el sitio de localización del dolor;
  • Para optimizar el suministro de sangre a la columna vertebral, se prescriben medicamentos angioprotectores y venotónicos, que eliminan la congestión en el torrente sanguíneo, así como el ácido nicotínico, que es un vasodilatador;
  • La cirugía es a menudo la única solución correcta para la parálisis.

¿Dónde tratamos la osteocondrosis?

Como regla general, el paciente pasa por una especie de círculo: un hospital, tratamiento en una clínica, hidropático o sanatorio, tratamiento en el hogar bajo la supervisión de un médico.

tratamiento de la osteocondrosis en un hospital

A menudo, incluso en el período agudo, el tratamiento se lleva a cabo en el hogar; sin embargo, con la baja efectividad de las medidas terapéuticas enumeradas, se decide el tema de la hospitalización del paciente.

Periodo de recuperación de la osteocondrosis

Después de un período agudo, los esfuerzos deben dirigirse a inhibir los procesos destructivos y optimizar el metabolismo y el flujo sanguíneo local. El resultado esperado del tratamiento es la máxima restauración del tejido cartilaginoso.

El objetivo de la siguiente etapa del tratamiento de la osteocondrosis es eliminar las consecuencias de las complicaciones neurológicas y prevenir las exacerbaciones en el futuro, evitando una mayor degeneración de los "componentes" blandos de la columna vertebral.

¿Cómo tratamos la osteocondrosis en el período de recuperación?

La recepción de preparados farmacéuticos en esta etapa continúa. Los más importantes son las vitaminas A, E, P, C y la mayoría de los "representantes" del grupo B, que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y restauran el "curso" normal del impulso nervioso, así como los condoprotectores. Estos últimos son extractos de cartílago, una especie de píldoras para la osteocondrosis, que estimulan la restauración del tejido cartilaginoso "flacidez". A menudo se agrega un componente antiinflamatorio a su composición, lo que permite reducir la dosis de AINE. Los condoprotectores se toman sin exacerbación del síndrome de dolor.

Para potenciar la acción de los condoprotectores orales, se recomienda utilizar una crema para la osteocondrosis, así como ungüentos a base de condroitina y glucosamina.

emplastos terapéuticos para la osteocondrosis

Remedios relativamente nuevos y buenos para la osteocondrosis son los parches.

Los pequeños trozos de tela con una superficie adhesiva ayudan a retener el calor, anestesian y ralentizan los procesos destructivos en el sitio de unión:

  • Los parches chinos para la osteocondrosis, que contienen ingredientes herbales y cera de abeja, aceleran el hundimiento final de la inflamación y relajan los músculos. Con la desaparición del dolor, los procesos metabólicos se normalizan y, con ellos, el trofismo del segmento afectado;
  • El yeso de pimienta para la osteocondrosis, debido a la presencia de belladona "quemante", colofonia de pino y pimienta, estimula el suministro de sangre al área del problema, elimina el espasmo muscular y acelera la hinchazón de los tejidos que comprimen las raíces nerviosas;

Fisioterapia y terapias alternativas

A medida que la inflamación disminuye, la rehabilitación adicional en presencia de complicaciones de la osteocondrosis se lleva a cabo mediante métodos de exposición no farmacológicos. El énfasis en el tratamiento se está desplazando hacia la fisioterapia y métodos alternativos.

El objetivo principal de este período es la expansión del régimen motor.

Cómo deshacerse de la osteocondrosis sin medicamentos:

  • Los procedimientos fisioterapéuticos: láser infrarrojo, magnetoterapia, fonoforesis con condróxido ayudan a aliviar la hipertonicidad muscular y los síntomas de "tensión" de los nervios, y también le permiten administrar condroitina, que previene la destrucción del tejido del cartílago, directamente en el segmento enfermo;
  • El tratamiento efectivo de la osteocondrosis rara vez funciona sin tracción o estiramiento de la columna bajo la influencia de su propio peso, carga adicional o las fuerzas de un quiropráctico. El método más accesible de tracción espinal, especialmente cuando la osteocondrosis se combina con el encorvamiento, es colgarse de la barra horizontal. Pero incluso este simple ejercicio está plagado de complicaciones si la técnica es incorrecta, por lo que cualquier método de tracción debe discutirse con el médico;
  • También es posible mejorar el suministro de sangre a la columna vertebral y normalizar los procesos metabólicos mediante la acción puntual con agujas finas en los plexos de las terminaciones nerviosas, los vasos sanguíneos y los tejidos conectivos. Además, la acupuntura para la osteocondrosis provoca la liberación de opiáceos endógenos que actúan como analgésicos, así como la producción de cortisol "antiinflamatorio", lo que elimina la necesidad de administrar su equivalente sintético. La relajación gradual de los músculos paravertebrales también ayuda a reducir el dolor;
  • A menudo, el tratamiento de la osteocondrosis se convierte en un "trabajo de la vida", y los pacientes que han probado muchas formas de aliviar el sufrimiento dejan comentarios positivos sobre las propiedades curativas de la apitoxina y los productos apícolas.

    Así, las dosis terapéuticas de veneno de abeja reducen significativamente la inflamación y alivian el dolor con mayor eficacia que los analgésicos y los AINE, favorecen la vasodilatación y aceleran el suministro de nutrientes.

¿Sin qué es imposible la recuperación?

Quizás antes del inicio de la enfermedad, la rutina diaria no era tu prioridad. En el período de recuperación, la "actualización" del mecanismo de depreciación natural es imposible si no se observa el horario de descanso, nutrición y actividad física.

Por lo tanto, estudie la higiene de las posturas y los movimientos: la capacidad de observarla en la vida cotidiana le permitirá "descargar" la columna vertebral.

ejercicios para la osteocondrosis

Lugar para dormir

Comienza por organizar una noche de descanso. En la fase aguda, coloque un escudo duro debajo de un colchón normal. ¿Qué colchón usar para la osteocondrosis en el futuro?

En ausencia de deformidades posturales - ortopédicas. En presencia de curvatura, la cama debe ser más rígida.

Se recomienda el uso de almohadas ortopédicas para la osteocondrosis de la columna cervical.

Después de levantarse del reposo en cama, se recomienda que el paciente use un corsé; en caso de osteocondrosis, descarga los segmentos afectados y previene el espasmo de los músculos debilitados. La duración de su uso la determina el médico.

Nutrición

Revisa tu dieta. Quizás, si antes no era lo ideal, el trampolín hacia la recuperación será. . . la inanición. Se sabe que el primer ayuno agrava la enfermedad, el ayuno posterior la cura. ¿Cómo trata el ayuno la osteocondrosis? De hecho, el disco intervertebral es un pequeño amortiguador hidráulico. Como un colchón de agua, el disco amortigua los impactos. La compresión y liberación alterna de presión sobre el disco lo mantiene hidratado.

Según el método del autor, el ayuno seco contribuye a la eliminación del agua "de desecho", "muerta" de los tejidos que rodean el disco y estimula la renovación de su propio líquido intercelular purificado.

El ayuno debe llevarse a cabo bajo la supervisión de un médico.

Educación Física

El mejor remedio para la osteocondrosis es la educación física. La realización de ejercicios para la autoextensión de la columna vertebral y el fortalecimiento de los músculos del cuerpo, seleccionados por el instructor de terapia de ejercicios, debe convertirse en una regla diaria. El entrenamiento debe realizarse en serie, varias veces al día, en los períodos entre exacerbaciones.

terapia de ejercicio para la osteocondrosis

Entonces, una tendencia moderna y al mismo tiempo razonable en el tratamiento de la osteocondrosis es la gimnasia segmentaria. Esquemáticamente, se puede representar en dos fases: estiramiento muscular a través de movimientos cuya amplitud supera ligeramente la movilidad existente en la articulación o segmento, y estimulación muscular eléctrica, combinada con gimnasia local y acupresión en el lugar de la enfermedad "oculta". .

Así, se produce una relajación de los músculos paravertebrales, seguida de una estimulación de la irrigación sanguínea, lo que da lugar al proceso regenerativo.

El dolor a menudo indica "mal funcionamiento" grave en la columna vertebral. Por lo tanto, no posponga la visita al médico y ¡manténgase saludable!