La osteocondrosis espinal es una enfermedad compleja que puede afectar la columna torácica, lumbar y cervical. Considere los síntomas y características más comunes del tratamiento de la enfermedad en el hogar.
Síntomas comunes de la osteocondrosis de la columna vertebral
La osteocondrosis de la columna ocurre en el 60 - 70% de las personas cuya edad ha superado los 40 años. Recientemente, no es raro que los jóvenes de 20 a 30 años sufran de osteocondrosis.
Dependiendo de qué parte de la columna vertebral se vea afectada por la enfermedad, se determina su cuadro clínico. La derrota de la región cervical se caracteriza por la aparición de los siguientes síntomas:
- Mareos que ocurren espontáneamente y aumentan al girar la cabeza (especialmente con movimientos bruscos);
- Dolor de cabeza que no se alivia con analgésicos. El dolor a menudo es provocado por la actividad motora en la región cervical;
- Dolor en la cintura escapular y cintura de los miembros superiores;
- Violación de la visión: debilitamiento, parpadeo ante los ojos de "moscas" y círculos multicolores;
- Discapacidad auditiva: sensación de zumbido en los oídos;
- Episodios de pérdida de conciencia;
- Roncar en sueño es consecuencia de la constante tensión del aparato muscular del cuello;
- En casos más avanzados se presentan síntomas neurológicos: entumecimiento de la lengua, cambio de voz, etc.
Para la osteocondrosis torácica son característicos:
- Dolor en el pecho, omóplatos, provocado por la actividad física, hipotermia. El dolor ocurre con mayor frecuencia por la noche. El aumento del dolor puede ser provocado por una respiración profunda;
- Sensación de compresión del tórax y aparición de dolores punzantes en los espacios intercostales (especialmente al cambiar de posición y movimiento del cuerpo);
- Sensación de "gateo" en el pecho y los brazos, a veces - el cuello. Entumecimiento y frialdad de las extremidades.
La base de los síntomas clínicos de la osteocondrosis, localizada en la región lumbar, son síntomas como:
- Síndrome de dolor localizado en la región lumbar. Puede ser doloroso, permanente o periódico en forma de "lumbago" con irradiación a la pierna derecha o izquierda, así como al perineo, sacro. El dolor aumenta significativamente con el ejercicio y la actividad física;
- Entumecimiento y frialdad de las extremidades inferiores, disminución de la sensibilidad en las piernas;
- Con la derrota de las partes motoras de la cadena nerviosa, es posible el desarrollo de paresia y parálisis de las piernas;
- Disfunción de los órganos del sistema genitourinario.
Cómo deshacerse de la osteocondrosis en casa sin medicamentos.
Para el tratamiento de la osteocondrosis en el hogar sin medicamentos, a menudo se usan remedios de origen vegetal y animal. Se da preferencia a lo siguiente:
- veneno de abeja y serpiente;
- grasa de tejón;
- aceite esencial de abeto;
- Alcohol de alcanfor, etc.
Estas sustancias se pueden usar como ungüentos, compresas, frotamientos.
Para aliviar los síntomas y reducir la progresión de la enfermedad, se recomienda utilizar ropa de cama ortopédica especial: colchones y almohadas. Además, los aplicadores de agujas especiales se pueden usar en el hogar para mejorar la circulación sanguínea en los tejidos y relajar los músculos.
Se le da un papel importante en el tratamiento de la osteocondrosis a una nutrición adecuada. Para mejorar la condición de los cartílagos y las vértebras, el alcohol, el café, el té, los alimentos picantes, los alimentos ricos en sustancias extractivas (carne y pescado grasos, champiñones) deben excluirse de la dieta;
Agregue a su dieta alimentos y platos que ayuden a restaurar y mantener la integridad del tejido cartilaginoso: carnes y pescados magros, productos lácteos.
En casa, también puedes recurrir a la ayuda de un masajista profesional que te ayudará a aliviar la tensión muscular en cualquier parte de la columna. Con precaución, puede realizar el masaje usted mismo. El automasaje incluye acariciar, frotar, amasar.
Cómo tratar la osteocondrosis en casa con medicamentos.
El tratamiento farmacológico de cualquier enfermedad, incluida la osteocondrosis, debe ser prescrito por un especialista calificado. Solo un médico puede prescribir el régimen de tratamiento correcto, teniendo en cuenta todas las posibles contraindicaciones para tomar uno u otro grupo de productos farmacéuticos. Actualmente, los siguientes grupos de medicamentos se utilizan para el tratamiento de la osteocondrosis:
- Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos. Se pueden usar en forma de polvos, tabletas, para uso sistémico, así como ungüentos y geles, para uso local. Los primeros tienen un efecto más pronunciado;
- Analgésicos (analgésicos);
- Relajantes musculares y antiespasmódicos. Elimina los espasmos musculares y la tensión muscular patológica;
- preparados que mejoran la microcirculación y la reología sanguínea;
- Condroprotectores. Proporcionar resistencia del cartílago a la acción de factores negativos;
- Vitaminas - principalmente del grupo B (B1, B6, B12). Influir activamente en los procesos metabólicos del sistema nervioso;
- Antidepresivos. Proporciona prevención de la aparición de trastornos de origen psicosomático.
Cómo curar la osteocondrosis en casa con ejercicios.
Para la osteocondrosis de cada columna, los ortopedistas y los médicos de rehabilitación han desarrollado complejos especializados de ejercicios terapéuticos. Para que el ejercicio sea beneficioso, debe seguir algunas reglas simples:
- Use complejos especialmente diseñados;
- Los movimientos no deben provocar la aparición de sensaciones incómodas y dolorosas;
- Los movimientos deben ser suaves, precisos, lentos;
- Necesitas hacer los ejercicios regularmente. Incluso el tiempo mínimo durante el día traerá increíbles beneficios a la columna vertebral.
- Los complejos de terapia de ejercicios deben realizarse solo durante los períodos de remisión de la enfermedad.
Además de los complejos de ejercicios terapéuticos, los médicos recomiendan encarecidamente que siempre esté físicamente activo. La natación y los aeróbicos acuáticos, accesibles para todas las personas en cualquier época del año, descargan perfectamente los músculos de la espalda.
Atención: cualquier tratamiento de la osteocondrosis debe acordarse con el médico tratante. Solo en este caso, puede contar con el efecto máximo de la terapia.